แก้ปัญหาวัยรุ่น ตอนที่ 1

ใครมีลูกมีหลานที่กำลังเข้าวัยรุ่น ขอบอกคำเดียวว่า “ยากสุดๆ”

วันนี้ขอพูดเรื่องวัยรุ่นสักนิด เพราะมีคนเขียนเข้ามาใน inbox เยอะว่าจัดการกับลูกหลานวัยรุ่นไม่ถูก

ปัญหาที่ถามมาก็คือวัยรุ่นในบ้าน มีอาการอย่างนี้ค่ะ

1 ดื้อมากขึ้น ไม่เชื่อฟัง

2 หงุดหงิดง่ายกว่าเดิม เรื่องเล็กๆน้อยๆก็โมโห อาละวาด

3 ไม่รับผิดชอบ

4 ไม่เรียนหนังสือ

5 ไม่ทำการบ้าน หรือทำแบบไฟลนก้น

6 เอาแต่เล่นเน็ต แชทกับเพื่อน

7 ตื่นสาย ไปโรงเรียนสาย

8 เรื่องส่วนตัวไม่รับผิดชอบ ยกทรงไปทาง กางเกงในไปทาง บางคนแย่กว่านี้ผ้าอนามัยใช้แล้วไม่ทิ้ง แต่ชอบซุก

9 งานบ้านเล็กๆน้อยๆที่เคยทำก็ไม่ยอมทำอีกเลย (อันนี้ยังดีที่ยังเคยทำนะคะ บางรายไม่เคยทำมาก่อนและก็ไม่เคยทำต่อไป)

10 บางคนเมื่อตอนเป็นเด็กก็ดีๆอยู่ แต่พอเข้าวัยรุ่นก็เปลี่ยนแบบหน้ามือเป็นหลังมือ พ่อแม่ลุงป้าน้าอา งงเป็นไก่ตาแตก รับมือไม่ถูกเลย!

11 บางคนก็แย่มาตั้งแต่เล็กแล้ว ผู้ใหญ่คิดว่าในที่สุดจะดีขึ้นเอง แต่ก็ไม่ดีขึ้นสักที มีแต่แย่ลง

ขออธิบายว่าหากวัยรุ่นมีปัญหาพฤติกรรม

ส่วนใหญ่แล้วจะต้องนึกถึงภาวะซึมเศร้าก่อน เพราะภาวะซึมเศร้าสามารถแสดงอาการออกมาเป็นพฤติกรรมเหล่านี้ได้ทั้งหมด อีกอันหนึ่งที่ต้องนึกถึงก็คือปัญหาการปรับตัวที่ล้มเหลว อันเนื่องมาจากปัจจัยหลายอย่าง

แต่ถ้ามองในภาพรวมแล้ว วัยรุ่นที่มีปัญหาพฤติกรรม มักจะมีปัจจัยดังต่อไปนี้เป็นสาเหตุ ไม่มากก็น้อย

1. ความตึงเครียดที่พึ่งเกิดขึ้นมาไม่นานนักในสภาพแวดล้อม อาจจะเป็นเรื่องครอบครัว เช่น มีการทะเลาะเบาะแว้งระหว่างพ่อแม่ การหย่าร้างหรือแยกทางกัน
2. มีการสะดุดในกระบวนการพัฒนาทางจิตใจของวัยรุ่นเอง ที่ไม่สามารถทำภารกิจแห่งพัฒนาการได้ครบตามวัย (ที่เรียกว่า Developmental Tasks)
3. เด็กปรับตัวกับความท้าทายหลายสิ่งในช่วงวัยนี้ไม่ได้เช่น ความท้าทายในด้านการเรียน (เรียนหนังสือไม่ค่อยดีในขณะที่การเรียนยิ่งยากขึ้น) ในด้านสังคม (สร้างมิตรภาพไม่ได้ ไม่ค่อยมีเพื่อน)
4. ความตึงเครียดในสภาพแวดล้อมที่มีมานานแล้ว เช่น ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี หรือที่ไม่สุขสงบพอภายในครอบครัว
5. มีความเปราะบางทางพันธุกรรม เช่น มีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า อาจดูได้จากการที่มีสมาชิกในครอบครัวบางคน มีอาการซึมเศร้ามาก่อน

ปัจจัยทั้งหมดนี้มีส่วนให้วัยรุ่นเกิดปัญหา ในวัยรุ่นแต่ละคนปัจจัยทั้ง 5 ผสมกัน แตกต่างกันไป

หากลูกหลานวัยรุ่นกำลังมีปัญหา ก็ลองนึกดูว่าข้อไหนที่อาจทำให้เกิดปัญหา จะได้แก้ตรงจุด

วันนี้เอาแค่นี้ก่อนนะคะ คราวหน้ามาต่อว่าจะแก้ปัญหาอย่างไรดี

#ปั้นใหม่ #เลี้ยงลูกใหม่ปั้นให้ดี #เลี้ยงลูกวัยรุ่น