ระหว่าง “ตีเทนนิสเป็น” กับสอนลูกให้ “สุขเป็น”

ระหว่างสอนลูกให้ “ตีเทนนิสเป็น” กับสอนลูกให้ “สุขเป็น”
คิดว่าอะไรจำเป็นกว่ากัน?

บางคนอาจบอกว่า สอนให้ตีเทนนิสเป็นน่าจะดีกว่า เพราะเผลอๆอาจได้เป็นมือวางอันดับ 1 แบบไทเกอร์ วูดส์ รวยไม่รู้เรื่องเลยหละ

แต่ไทเกอร์ก็เป็นทุกข์นะ เรื่องราวซับซ้อน ใครอยากรู้ ต้องไปหาอ่านเอง

เคยรักษาวัยรุ่นที่เป็นนักกีฬาเทนนิส เพราะเป็นโรคซึมเศร้า ฝีมือดีจนติดทีมเยาวชน แต่ก็ต้องหยุดตีไป เพราะอาการซึมเศร้าค่อนข้างรุนแรง

สอนให้ลูก “สุขเป็น” น่าจะดีกว่า

พอมีความสุขแล้วอาจเรียนเทนนิสได้เร็วกว่า และตีได้ดีกว่า (เพราะ positive emotion หรืออารมณ์บวก จะทำให้เรามีสมาธิดี และเรียนรู้ได้ดีขึ้น)

ความสุข หรือการมีชีวิตที่ดี นั้น ไม่ได้หมายถึงการไม่มีความทุกข์ หรือปราศจากสิ่งแย่ๆในชีวิต

ความสุข หรือชีวิตที่ดี ที่น่าพึงพอใจ นั้น ไม่ได้เกิดขึ้นเอง เราต้องสร้างมันขึ้นมา

เดี๋ยวนี้มีองค์ความรู้ใหม่ ที่ทำให้เรามองภาพความสุขได้ชัดเจนขึ้น ในแบบที่จับต้องได้ และนำมาใช้ในชีวิตได้ ถ้าเราเรียนรู้เรื่องนี้ และนำมาใช้อย่างจริงจังในชีวิต ทั้งของเราเองและของลูก ชีวิตจะเปลี่ยนไป แน่นอน

ใครสนใจอยากรู้เรื่องนี้ก็รอพบกันในการสัมมนา “เลี้ยงลูกให้สุขเป็น” เดือนกุมภานะคะ

ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่หลักสูตร สร้างสุขเข้าใจตนเอง