ความสุข 3 แบบ
Positive psychology กล่าวถึง ชีวิตที่มีความสุข 3 แบบคือ…
Tough love เพื่อชีวิตที่ดีของลูกในวันหน้า
ได้อ่านรายงานวิจัยที่ทำในประเทศอังกฤษเกี่ยวกับการเลี้ยง…
ข้อแนะนำ 5 ข้อ สำหรับผู้จะแต่งงานเข้าบ้านใหญ่
แต่งงานเข้าไปอยู่ในบ้านใหญ่ไม่ใช่เรื่องสนุก บางครั้งก็เ…
เขียนจดหมายถึงตัวเอง กับ self compassion
Self compassion หมายถึงการมีเมตตาต่อตนเอง เมื่อพบว่าตนเ…
การอบรมการบำบัดคู่สมรส (marital therapy)
วันพุธที่ผ่านมา อาจารย์ไปเป็นวิทยากรอบรมการบำบัดคู่สมรส…
Valentine’s day กับชีวิตรักที่กลมกล่อม 8 ข้อ
ชีวิตรักของคน 2 คนไม่ได้มีเพียงความรู้สึกรักหลงใหล หรือ…
ความสำคัญของการมองอนาคตเชิงบวก (optimism)
เช้านี้ได้อ่านงานวิจัยอันหนึ่งที่น่าสนใจมาก เกี่ยวกับ o…
เลี้ยงลูกให้สุขเป็น : วิธีการสร้างความสุขให้กับตัวเอง
อีกไม่กี่วันเราก็จะได้พบกันในการอบรม “เลี้ยงลูกให้สุขเป…
ปลูกต้นไม้ กับการเลี้ยงดูลูก
อาจารย์ชอบซื้อไม้ดอกกระถางเล็กๆ มาปลูก แต่ปลูกทีไรตายทุ…
ค้นหา flow ของตนเองและลูก
เวลาไปห้างสรรพสินค้าอาจารย์มักจะแวะดูเสื้อยี่ห้อ Desigu…
รากแก้วทั้ง 6
ชีวิตเปรียบดังต้นไม้ ถ้าต้นไม้หยั่งรากลึก มันก็จะเผชิญก…
Grit คืออะไร ?
ปิดเทอมเป็นเวลาที่ควรจะสร้างหลายสิ่งที่ดีๆในชีวิตของลูก…
ความกล้าหาญคืออะไร ?
อาจารย์เพิ่งจบการจัดสัมมนา 2 เรื่องคือ “เลี้ยงลูกให้สุข…
บุคคลิกภาพทั้ง 6 Character strengths
ลูกของคุณรักที่จะเรียนรู้ไหม? ลูกกล้าหาญไหม? ลูกอดทน หน…
ระวังลูกแหง่ ลูกติดแม่ ให้ดีนะ
เวลาให้วาดรูปครอบครัว เด็กส่วนใหญ่จะวาดพ่อ-แม่-ลูก อยู่…