เขียนจดหมายให้ตัวเอง ก้าวแรกของการเปลี่ยนแปลง
Self compassion หมายถึงการมีเมตตาต่อตนเอง เมื่อพบว่าตนเ…
การเปลี่ยนแปลง
Self compassion หมายถึงการมีเมตตาต่อตนเอง เมื่อพบว่าตนเ…
ไม่มีสินค้าในตะกร้า